Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:12
В Госдуме решили смягчить отельный овербукинг
26.09.2025 15:05
-
05:08
Российские банки массово меняют условия по депозитам
26.09.2025 14:30
-
98:44
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
26.09.2025 14:00
-
05:02
В регионах России проявилась нехватка топлива из-за постоянных атак дронов
26.09.2025 13:55
-
05:13
В субботу в Москве пройдет закрытие мотосезона
26.09.2025 13:20
-
06:30
Москвичи рассчитывают на прибавку к зарплате после обучения нейросетям
26.09.2025 12:45
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



