Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:37
С начала года интерес россиян к новым машинам вырос почти на треть
25.09.2025 15:45
-
05:08
Москвичи заканчивают ремонт
25.09.2025 15:10
-
04:46
Минфин предложил с будущего года увеличить НДС до 22%
25.09.2025 14:35
-
98:00
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
25.09.2025 14:00
-
05:26
Россия и США возобновили диалог на Генеральной ассамблее ООН
25.09.2025 13:25
-
52:52
"Дома хорошо": путешествия по России глазами медиаменеджера Николая Крупатина
25.09.2025 12:00
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



