Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:34
"Автоновости": рост продаж EXEED EXLANTIX ET и провал краш-теста MG 3
22.09.2025 17:25
-
04:56
В России предложили разрешить гражданам самостоятельно готовиться к экзаменам на права
22.09.2025 16:15
-
02:14
Через пять лет в московском метро появится 13 новых пересадок
22.09.2025 15:40
-
04:40
Москвичи закупают противовирусные препараты
22.09.2025 15:05
-
04:58
Москвичи стали постепенно отказываться от автотранспорта
22.09.2025 14:30
-
04:09
Россияне потратили 40 миллиардов рублей на страховку от дронов
22.09.2025 13:55
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



