Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:24
В "Сколкове" стартовал Кубок мэра Москвы по гонкам дронов
15.08.2025 15:40
-
05:19
Железные дороги обрастают камерами
15.08.2025 15:05
-
04:31
Каждый пятый москвич метит в начальники
15.08.2025 14:30
-
99:27
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
15.08.2025 14:00
-
05:08
Весь мир замер в ожидании саммита на Аляске
15.08.2025 13:55
-
04:52
Банки отклоняют почти 80% заявок на получение кредитов
15.08.2025 13:20
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-



