Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:36
"Автоновости": новый MG 4 и уход Volkswagen Touareg
18.08.2025 17:25
-
04:40
В следующем году билеты в цирк подорожают на 20%
18.08.2025 15:40
-
04:54
В школы могут вернуть бесплатную продленку
18.08.2025 15:05
-
04:04
Подросткам могут ограничить банковские операции суммой 100 тысяч рублей
18.08.2025 14:30
-
04:34
Закон о локализации станет виновником массовой распродажи иномарок
18.08.2025 13:55
-
04:25
Москвичи скупают жилье за пределами столицы
18.08.2025 13:20
Подкасты
-
"Дома хорошо": Богданович: как малые города покоряют наши сердца"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
30.04.2026 13:22
-
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00



