Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:42
После заседания ЦБ банки осторожно корректируют стоимость кредитов
15.09.2025 13:20
-
06:24
Минпросвещения опровергло расчеты СПЧ по нагрузке на школьников
15.09.2025 12:10
-
15.09.2025 12:00
-
15.09.2025 11:00
-
12.09.2025 22:00
-
95:30
"Вечерняя поверка": 12.09.2025
12.09.2025 20:00
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00


52:25
03:20
50:49

