Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
97:35
"Вечерняя поверка": 11.09.2025
11.09.2025 20:00
-
01:27
"Автоновости": GAC GS4 и "гиперскрин" на Mercedes GLC
11.09.2025 17:30
-
04:21
Депутаты предлагают наделить родительными учеников реальными полномочиями
11.09.2025 16:55
-
05:05
Эксперты поспорили с эффективностью мер в поддержку рождаемости в раннем возрасте
11.09.2025 16:20
-
04:44
Доходы пиратских видеосервисов за полгода упали почти на 15%
11.09.2025 15:45
-
04:56
Совбез ООН проведет чрезвычайное заседание по событиям в Польше
11.09.2025 15:10
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



