Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:20
В ближайшие месяцы каждая десятая компания планирует сократить штат
11.09.2025 14:35
-
102:33
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
11.09.2025 14:00
-
04:06
В России пройдут выборы глав регионов
11.09.2025 13:25
-
06:17
В Москве предложили вырубить все американские клены
11.09.2025 12:15
-
51:48
"Дома хорошо": намного больше, чем путешествие
11.09.2025 12:00
-
03:08
"Доля капиталиста": доверительное управление
11.09.2025 11:05
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



