Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
100:55
"Вечерняя передача": тест-драйв BAW 212
10.09.2025 14:00
-
04:02
Система поощрений граждан за информацию о пьяных за рулем оказалась неэффективной
10.09.2025 13:55
-
04:21
Кондитеры добиваются отмены пошлины на ввоз какао-продуктов
10.09.2025 13:25
-
05:28
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
-
25:13
"Встань москвичом": Марина Монгуш – Российская креативная неделя
10.09.2025 12:10
-
50:59
"Цена вопроса": разворот на Восток и формирование новых центров мира
10.09.2025 12:00
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



