Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:30
Лучшие и худшие официанты работают на юге
27.08.2025 13:55
-
04:58
Фельдшерам и акушеркам разрешат обследовать больных и назначать лекарства
27.08.2025 13:20
-
06:32
В России вынесли первый штраф за плагиат чужих постов
27.08.2025 12:10
-
48:33
"Цена вопроса": политическая функция энергетики в современном мире
27.08.2025 12:00
-
03:24
"Доля капиталиста": иностранные туристы
27.08.2025 11:00
-
09:25
"Что читает Москва?": триллеры, хорроры и остросюжетная проза
27.08.2025 10:00
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



