Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
95:24
"Вечерняя поверка": 26.08.2025
26.08.2025 20:00
-
47:43
"Эконом FAQ": заявления Мерца и Орбана, цены на бензин и индексация зарплат
26.08.2025 18:00
-
01:21
"Автоновости": мощность Yangwang U9 и новая версия Nissan Teana
26.08.2025 17:30
-
04:47
Из Москвы стартовал первый туристический гастропоезд
26.08.2025 16:55
-
04:42
Москвичи готовятся встретить депрессивный сезон
26.08.2025 16:20
-
04:46
К 2030 году в Москве появится почти 26 тысяч новых гостиничных номеров
26.08.2025 15:45
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



