Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
97:27
"Вечерняя поверка": 22.08.2025
22.08.2025 20:00
-
01:44
"Автоновости": дизайн Changan Uni-V и эксклюзивный гиперкар Brouillard от Bugatti
22.08.2025 17:25
-
04:56
Россияне стали чаще путешествовать с животными
22.08.2025 15:40
-
04:45
Релокантам могут запретить работать на государственной службе и в госкомпаниях
22.08.2025 15:05
-
04:50
Аналитики рассказали, какие роли пользователи назначают виртуальной Алисе
22.08.2025 14:30
-
98:59
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
22.08.2025 14:00
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



