Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:09
США готовят новые санкции против России
30.06.2025 15:05
-
04:56
В России вступает в силу ГОСТ для школьной формы
30.06.2025 14:30
-
03:35
Горожане могут арендовать площадку под собственное мероприятие в рамках "Лета в Москве"
30.06.2025 13:55
-
04:58
До трети крупных таксопарков могут прекратить свою работу в течение двух лет
30.06.2025 13:20
-
06:17
Правительство одобрило идею сбора на реконструкцию аэропортов
30.06.2025 12:45
-
05:35
Российские торговые центры стремительно устаревают
30.06.2025 12:10
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-



