Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:39
Цены на подержанные машины китайских брендов упали на 10-15%
02.07.2025 13:20
-
06:06
Высшее образование для "хорошистов" хотят сделать дешевле
02.07.2025 12:10
-
49:10
"Цена вопроса": состояние российской экономики под внешним давлением
02.07.2025 12:00
-
10:57
"Что читает Москва?": философская притча, истории о любви и детективы
02.07.2025 10:00
-
95:45
"Вечерняя поверка": 01.07.2025
01.07.2025 20:00
-
46:38
"Эконом FAQ": ситуация в Азербайджане, ставка ЦБ и курс доллара
01.07.2025 18:00
Подкасты
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Заур Засеев о пятом сезоне "Беспринципных"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
01.05.2026 10:00
-
"Книжные люди": главный редактор издательства "Альпина PRO" Мария Султанова о деловой литературеОбсудили жанр деловой литературы, для кого и для чего он предназначен
01.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Богданович: как малые города покоряют наши сердца"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
30.04.2026 13:22
-


