Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:57
Параллельный импорт хотят продлить на следующий год
25.06.2025 15:40
-
04:27
Город поможет москвичам с установкой шлагбаума
25.06.2025 15:05
-
04:48
Москвичи учатся выживать в лесу
25.06.2025 14:30
-
98:26
"Вечерняя передача": электромобили в городе
25.06.2025 14:00
-
04:16
За год число ПВЗ в Москве выросло на треть
25.06.2025 13:55
-
03:55
Московских автомобилистов накрыла волна вандализма
25.06.2025 13:20
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-



