Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:33
"Автоновости": премиальный Jetour G700 и Kia K8 в Казахстане
27.06.2025 17:25
-
04:20
Москвичей напугал грязный дерматоз Дункана
27.06.2025 16:15
-
04:17
Доля крепкого импортного алкоголя на рынке упала ниже 30%
27.06.2025 15:40
-
04:44
В Москве появится бильярдный дворец
27.06.2025 15:05
-
05:01
Авиакомпании хотят обязать информировать о задержках через СМС
27.06.2025 14:30
-
100:22
"Вечерняя передача": машины на механике
27.06.2025 14:00
Подкасты
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Заур Засеев о пятом сезоне "Беспринципных"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
01.05.2026 10:00
-
"Книжные люди": главный редактор издательства "Альпина PRO" Мария Султанова о деловой литературеОбсудили жанр деловой литературы, для кого и для чего он предназначен
01.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Богданович: как малые города покоряют наши сердца"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
30.04.2026 13:22
-


