Новости
-
11.06.2026 16:20
Впервые в истории он пройдет сразу в трех странах – США, Мексике и Канаде
-
11.06.2026 15:45
Жительница Ростокино несколько недель борется с коммунальщиками, которые начинают "жужжать" в 6 утра и будят весь дом
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
49:01
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики
10.06 12:00
-
03:21
"Доля капиталиста": мотосезон
10.06 11:00
-
08:18
"Что читает Москва?": "Последнее дело майора Чистова" и "Если вы меня слышите"
10.06 10:00
-
98:56
"Вечерняя поверка": 09.06.2026
09.06 20:00
-
46:38
"Эконом FAQ": ПМЭФ-2026, Московская биржа и цены на образование
09.06 18:00
-
01:32
"Автоновости": Niva Legend и российский Solaris
09.06 17:30
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-
