Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:57
Таможенники перестанут штрафовать за провоз наличных, алкоголя и табака без деклараций
10.06.2025 16:55
-
05:22
Москвичи выберут самую вкусную заправку для окрошки
10.06.2025 16:20
-
04:39
В Госдуме решили бороться с подделкой результатов общедомовых голосований
10.06.2025 15:45
-
04:16
"Российскую полку" откладывают в долгий ящик
10.06.2025 15:10
-
04:41
Купальный сезон стартовал в Подмосковье
10.06.2025 14:35
-
100:51
"Вечерняя передача": сравнительный тест Haval H7 и Jetour T2
10.06.2025 14:00
Подкасты
-
"Поймать звезду": Дмитрий Колдун о новой программе"Поймать звезду": Дмитрий Колдун
04.05.2026 12:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Заур Засеев о пятом сезоне "Беспринципных"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
01.05.2026 10:00
-
"Книжные люди": главный редактор издательства "Альпина PRO" Мария Султанова о деловой литературеОбсудили жанр деловой литературы, для кого и для чего он предназначен
01.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Богданович: как малые города покоряют наши сердца"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
30.04.2026 13:22

