Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:47
В Подмосковье открыли регистрацию на два крупнейших региональных первенства по гольфу
04.06.2025 14:30
-
100:06
"Вечерняя передача": тест-драйв Exlantix ET, хаусботы и презентация Hongqi H6
04.06.2025 14:00
-
04.06.2025 13:55
-
04:44
Средняя стоимость легковых автомобилей снижается второй месяц подряд
04.06.2025 13:25
-
50:16
"Цена вопроса": новые вызовы на рынке искусственного интеллекта
04.06.2025 12:00
-
03:13
"Доля капиталиста": ювелирные изделия
04.06.2025 11:00
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-


04:59

