Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:22
Бизнес стал охотнее переходить на отечественные программные продукты
11.07.2025 13:55
-
04:36
Москвичи оживляют маткапитал
11.07.2025 13:20
-
06:49
Топовые шеф-повара покидают кухни и уходят в бизнес
11.07.2025 11:35
-
02:31
"Доля капиталиста": фьючерсы
11.07.2025 11:00
-
98:51
"Вечерняя поверка": 10.07.2025
10.07.2025 20:00
-
01:36
"Автоновости": премьера Jetta VS8 и обновленный Haval Dargo
10.07.2025 17:30
Подкасты
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00



