Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:22
Партия Виктора Орбана потерпела поражение на парламентских выборах в Венгрии
13.04 13:20
-
03:32
"Доля капиталиста": зарплатный сговор
13.04 11:00
-
01:37
"Автоновости": премьера флагманского внедорожника Haval и обновленный седан Aurus Senat
10.04 17:25
-
04:06
Строительные магазины стали закрываться на фоне снижения спроса на ремонт
10.04 15:40
-
04:37
Рынок доставки назвали убыточным и предсказали ему резкую перестройку
10.04 15:05
-
04:42
Москва стала лидером по репродуктивной диспансеризации
10.04 15:05
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



