Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
25.06.2025 16:15
-
04:57
Параллельный импорт хотят продлить на следующий год
25.06.2025 15:40
-
04:27
Город поможет москвичам с установкой шлагбаума
25.06.2025 15:05
-
04:48
Москвичи учатся выживать в лесу
25.06.2025 14:30
-
98:26
"Вечерняя передача": электромобили в городе
25.06.2025 14:00
-
04:16
За год число ПВЗ в Москве выросло на треть
25.06.2025 13:55
Подкасты
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Анна Сойкина и Вадим ЧелакОбсудили иллюстрации в детских книгах, которые помогают устроить юным читателям путешествие в сказку.
05.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-


04:33
