Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
10:29
"Эконом FAQ": Арабские Эмираты объявили о выходе из ОПЕК и ОПЕК+
28.04 18:00
-
01:47
"Автоновости": цена Jeland J6 и расширение линейки Nordсross
28.04 17:30
-
04:41
Звонок для учителя, а домашка для нейронки
28.04 16:20
-
04:58
Продажа загородной премиальной недвижимости за год сократилась почти на четверть
28.04 15:45
-
04:17
Люксовый "пшик": в столичных ТЦ появились автоматы для распыления парфюма
28.04 15:10
-
04:23
Блокировки интернета привели к бессоннице у россиян
28.04 12:50
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



