Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
09:01
Минздрав не будет дополнительно проверять иностранных медиков
14.05.2025 12:10
-
49:02
"Цена вопроса": новые вызовы фарминдустрии
14.05.2025 12:00
-
10:48
В Госдуме предложили расширить полномочия ГАИ по отзыву прав
14.05.2025 11:35
-
02:59
"Доля капиталиста": аренда квартир
14.05.2025 11:00
-
06:08
"Что читает Москва?": бессменные хиты и военная литература
14.05.2025 10:00
-
94:04
"Вечерняя поверка": 13.05.2025
13.05.2025 20:00
Подкасты
-
"Поймать звезду": Дмитрий Колдун о новой программе"Поймать звезду": Дмитрий Колдун
04.05.2026 12:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Заур Засеев о пятом сезоне "Беспринципных"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
01.05.2026 10:00
-
"Книжные люди": главный редактор издательства "Альпина PRO" Мария Султанова о деловой литературеОбсудили жанр деловой литературы, для кого и для чего он предназначен
01.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Богданович: как малые города покоряют наши сердца"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
30.04.2026 13:22

