Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:39
"Автоновости": Jeep Compass и скандал с Xiaomi SU7 Ultra
13.05.2025 17:30
-
04:30
Экозащитники объявили войну тем, кто обрывает цветущую сирень
13.05.2025 16:15
-
04:22
Почти 2 тысячи садовых домов в Подмосковье признали жилыми с начала года
13.05.2025 15:40
-
05:00
Экспортерам из Московского региона предлагают попробовать себя в Иране
13.05.2025 15:05
-
13.05.2025 14:30
-
99:14
"Вечерняя передача": сравнительный тест Geely Monjaro и Hongqi HS5
13.05.2025 14:00
Подкасты
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00
-
"Поймать звезду": Дмитрий Колдун о новой программе"Поймать звезду": Дмитрий Колдун
04.05.2026 12:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Заур Засеев о пятом сезоне "Беспринципных"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
01.05.2026 10:00


04:59