Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:18
"Автоновости": топ-версии LADA Granta и проверка Chery Tiggo 8 на прочность
12.05.2025 17:25
-
04:14
Каждый третий москвич не планирует регистрировать свои отношения
12.05.2025 15:40
-
04:41
В Шатуре алабай набросился на ребенка
12.05.2025 15:05
-
04:52
Москвичи готовы лечиться удаленно
12.05.2025 14:30
-
04:54
Россия и Украина стали ближе к переговорам
12.05.2025 13:55
-
04:12
Москвичам обещают уже традиционные майские заморозки
12.05.2025 13:20
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00


