Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:15
"Автоновости": обновленный CS75 Plus от Changan и экономичный Largus CNG от АвтоВАЗа
05.05.2025 17:25
-
04:27
Аллергия на продукты у большинства детей оказалась мифом
05.05.2025 16:15
-
04:34
Зарубежные банки не исключают своего возвращения
05.05.2025 15:40
-
05:28
Москвичи отрепетировали жизнь без интернета
05.05.2025 15:05
-
04:17
Большинство опрошенных признались, что недовольны своим профессиональным развитием
05.05.2025 14:30
-
04:46
В Москве началась сезонная программа бесплатной вакцинации домашних животных
05.05.2025 13:55
Подкасты
-
"Поймать звезду": Дмитрий Колдун о новой программе"Поймать звезду": Дмитрий Колдун
04.05.2026 12:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Заур Засеев о пятом сезоне "Беспринципных"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
01.05.2026 10:00
-
"Книжные люди": главный редактор издательства "Альпина PRO" Мария Султанова о деловой литературеОбсудили жанр деловой литературы, для кого и для чего он предназначен
01.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Богданович: как малые города покоряют наши сердца"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
30.04.2026 13:22

