Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:04
Операторы кикшеринга втрое подняли штрафы за детскую езду на самокатах
28.04.2025 14:30
-
04:41
Московских студентов теснят коллеги из регионов
28.04.2025 13:55
-
04:48
Почти все москвичи заявили о наличии подработки
28.04.2025 13:20
-
04:39
Астрономы NASA зафиксировали в Млечном Пути "звезду-зомби"
28.04.2025 12:45
-
05:48
Для дропперов хотят ввести уголовную ответственность
28.04.2025 12:10
-
51:32
"Поймать звезду": БигБэта
28.04.2025 12:00
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00


