Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:30
ФАС собирается изменить правила расчета стоимости автодиагностики
28.05 13:25
-
03:41
"Доля капиталиста": кредитные каникулы бизнеса
28.05 11:05
-
01:29
"Автоновости": обновленный Tank 300 и премьера Deepal S05
27.05 17:25
-
04:45
Дача вытесняет заграницу из отпускных планов москвичей
27.05 15:05
-
27.05 14:30
-
05:08
В столичном регионе и части Курской области предложили запретить майнинг на шесть лет
27.05 13:55
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00


04:58

