Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
100:37
"Вечерняя передача": Сергей Ильинский – новинки АвтоВАЗа
15.05.2025 14:00
-
04:43
Трудовым инспекциям могут дать право подавать иски на работодателя
15.05.2025 13:25
-
06:02
Продажу сладостей в алкомаркетах хотят запретить
15.05.2025 12:50
-
06:09
Жителей новостроек избавят от интернет-рабства
15.05.2025 12:15
-
53:02
"Дома хорошо": туризм: экономика впечатлений
15.05.2025 12:00
-
06:28
Треть москвичей готовы изменить внешность ради карьерного роста
15.05.2025 11:40
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Анна Сойкина и Вадим ЧелакОбсудили иллюстрации в детских книгах, которые помогают устроить юным читателям путешествие в сказку.
05.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00

