Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
98:19
"Вечерняя передача": локализация такси и дешевые машины
14.05.2025 14:00
-
04:35
Государство возьмет под крыло Домодедово
14.05.2025 13:55
-
05:05
Иномарки выгоняют из таксопарков России
14.05.2025 13:20
-
06:25
Почти треть молодежи настроена на быструю смену работы
14.05.2025 12:45
-
09:01
Минздрав не будет дополнительно проверять иностранных медиков
14.05.2025 12:10
-
49:02
"Цена вопроса": новые вызовы фарминдустрии
14.05.2025 12:00
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Анна Сойкина и Вадим ЧелакОбсудили иллюстрации в детских книгах, которые помогают устроить юным читателям путешествие в сказку.
05.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00

