Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:12
Производитель отечественных телевизоров Irbis остановил их сборку
10.04.2025 13:25
-
04:44
В московские офисы пришли посредники
10.04.2025 12:50
-
04:27
Треть учителей математики будут старше 60 лет к 2030 году
10.04.2025 12:15
-
52:45
"Дома хорошо": весна – влюбляемся в Удмуртию
10.04.2025 12:00
-
03:27
"Доля капиталиста": налоги
10.04.2025 11:05
-
94:37
"Вечерняя поверка": 09.04.2025
09.04.2025 20:00
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00


