Новости
-
15.05.2026 17:25
"Автоновости": обновленный Haval F7 и первая модель от EsteoВсе самое интересное из мира автоновинок
-
15.05.2026 16:50
Москвичей ждут экскурсии, мастер-классы, спектакли, концерты, квесты
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
07:14
Начальство стало чаще портить настроение москвичам
15.04.2025 12:50
-
51:25
"Спорт в большом городе": голы Овечкина, шансы "Зенита" и выходки Суареса
15.04.2025 12:00
-
23:36
"Встань москвичом": Никита Чернов – расстройства пищевого поведения
15.04.2025 11:40
-
03:04
"Доля капиталиста": скидки на автомобили
15.04.2025 11:05
-
98:29
"Вечерняя поверка": 14.04.2025
14.04.2025 20:00
-
21:36
"С понедельника возьмусь": силовые тренировки и ментальное здоровье
14.04.2025 18:00
Подкасты
-
"Цыпкин, ты достал!": Дарья Челышева: врач-онколог пережившая острый лейкозСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
15.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Вадим Панов о фантастике и новых книгахОбсудили фантастику как литературное направление и новые книги автора.
15.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Внутренний туризм, как новая патриотика"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
14.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12