Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:33
Москва выставила на торги три участка под размещение автосервисов
28.03.2025 13:55
-
05:12
Несколько российских туристов остаются в больницах Египта после крушения батискафа
28.03.2025 13:20
-
06:11
Каждый второй москвич готов переехать в маленький город ради большой зарплаты
28.03.2025 12:10
-
03:18
"Доля капиталиста": ЗПИФ
28.03.2025 11:00
-
96:31
"Вечерняя поверка": 27.03.2025
27.03.2025 20:00
-
01:49
"Автоновости": Denza N9 от BYD и Fulwin A9 от Chery
27.03.2025 17:30
Подкасты
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00
-
"Поймать звезду": Дмитрий Колдун о новой программе"Поймать звезду": Дмитрий Колдун
04.05.2026 12:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Заур Засеев о пятом сезоне "Беспринципных"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
01.05.2026 10:00
-
"Книжные люди": главный редактор издательства "Альпина PRO" Мария Султанова о деловой литературеОбсудили жанр деловой литературы, для кого и для чего он предназначен
01.05.2026 10:00

