Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
07:45
В России стали оформлять микрозаймы под видом кредитов
18.04.2025 12:45
-
05:03
Каждый второй удаленщик работает с дивана или кровати
18.04.2025 12:10
-
50:55
"Цыпкин, ты достал!": Гоша Куценко
18.04.2025 12:00
-
03:10
"Доля капиталиста": элитная недвижимость
18.04.2025 11:00
-
94:49
"Вечерняя поверка": 17.04.2025
17.04.2025 20:00
-
01:34
"Автоновости": обновленный Tank 500 и Mercedes-AMG GT 63 S не по возрасту
17.04.2025 17:30
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Анна Сойкина и Вадим ЧелакОбсудили иллюстрации в детских книгах, которые помогают устроить юным читателям путешествие в сказку.
05.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00

