Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:50
США приостановили военную поддержку Украины
04.03.2025 15:45
-
03:50
В Госдуме предложили снизить возраст клиентов каршеринга
04.03.2025 15:10
-
04:48
Каждый шестой сталкивался с половой дискриминацией на работе
04.03.2025 14:35
-
04:36
Правительству предложили вернуть наказание за среднюю скорость
04.03.2025 14:00
-
102:12
"Вечерняя передача": стоимость каско и тест-драйв Haval
04.03.2025 14:00
-
07:58
Принимать оплату по универсальному QR обяжут только крупные компании
04.03.2025 13:25
Подкасты
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00
-
"Поймать звезду": Дмитрий Колдун о новой программе"Поймать звезду": Дмитрий Колдун
04.05.2026 12:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Заур Засеев о пятом сезоне "Беспринципных"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
01.05.2026 10:00
-
"Книжные люди": главный редактор издательства "Альпина PRO" Мария Султанова о деловой литературеОбсудили жанр деловой литературы, для кого и для чего он предназначен
01.05.2026 10:00

