Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
07:33
Жильцы домов группы ПИК обратились в Антимонопольную службу
24.03.2025 11:35
-
03:03
"Доля капиталиста": кредитки
24.03.2025 11:00
-
51:18
"Улица Правды": премьера "Ждуна", выставка "Любовь в авангарде" и концерт ХОХМЫ
21.03.2025 22:00
-
96:46
"Вечерняя поверка": 21.03.2025
21.03.2025 20:00
-
21:27
"Занимательная дердология": компромиссы и жертвы в отношениях
21.03.2025 18:00
-
01:24
"Автоновости": Geely ЕХ5 и "Патриот" с китайским дизелем
21.03.2025 17:25
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Анна Сойкина и Вадим ЧелакОбсудили иллюстрации в детских книгах, которые помогают устроить юным читателям путешествие в сказку.
05.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00

