Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
98:06
"Вечерняя поверка": 21.02.2025
21.02.2025 20:00
-
22:02
"Занимательная дердология": что включает в себя эмоциональный интеллект
21.02.2025 18:00
-
01:38
"Автоновости": новые седан и хетчбэк КIA и Aurus Komendant с броней
21.02.2025 17:25
-
04:52
В Москве стало больше микроквартир вопреки запрету
21.02.2025 16:15
-
05:08
В столице открывается фестиваль "Московская Масленица"
21.02.2025 15:40
-
04:30
Производство российских смартфонов перешло в спящий режим
21.02.2025 15:05
Подкасты
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00
-
"Поймать звезду": Дмитрий Колдун о новой программе"Поймать звезду": Дмитрий Колдун
04.05.2026 12:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Заур Засеев о пятом сезоне "Беспринципных"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
01.05.2026 10:00

