Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:38
"Автоновости": Exlantix ET подешевел на миллион, а Hongqi обновил седан H5
26.05 17:30
-
05:13
Маркетплейсы не спешат уравнивать комиссии для иностранных и отечественных продавцов
26.05 14:35
-
26.05 13:25
-
04:25
Новостройки уходят в отрыв
26.05 12:50
-
04:34
Авиаторам подрезают крылья
26.05 12:15
-
03:21
"Доля капиталиста": суррогатное материнство
26.05 11:05
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00


04:41

