Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
97:32
"Вечерняя поверка": 28.02.2025
28.02.2025 20:00
-
20:40
"Занимательная дердология": выбор между семьей и друзьями
28.02.2025 18:00
-
01:34
"Автоновости": пикап Sollers ST8 и электрокроссовер Lixiang i8
28.02.2025 17:25
-
05:00
Спастись от мошенников станет проще
28.02.2025 16:15
-
04:25
Госдуму ждет собачья работа
28.02.2025 15:40
-
04:09
Диверсанты ударили по страховщикам
28.02.2025 15:05
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Анна Сойкина и Вадим ЧелакОбсудили иллюстрации в детских книгах, которые помогают устроить юным читателям путешествие в сказку.
05.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00

