Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
06:42
Отделке от застройщиков пропишут новые стандарты
28.02.2025 11:35
-
03:20
"Доля капиталиста": организационно-правовая форма бизнеса
28.02.2025 11:00
-
97:07
"Вечерняя поверка": 27.02.2025
27.02.2025 20:00
-
01:27
"Автоновости": гибрид Exeed VX и три новинки от GAC
27.02.2025 17:30
-
04:14
У 14 российских производителей молочной продукции обнаружили фальсификат
27.02.2025 16:20
-
04:48
У московских офисов появился китайский акцент
27.02.2025 15:45
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Книжные люди": Анна Сойкина и Вадим ЧелакОбсудили иллюстрации в детских книгах, которые помогают устроить юным читателям путешествие в сказку.
05.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00

