Новости
-
08.05.2026 15:05
В России появился новый ГОСТ на организацию рабочего пространстваРекомендации основаны на методе 5S – это японская система, направленная на повышение эффективности и создание безопасной среды
-
08.05.2026 14:30
Продажи билетов на речные круизы на майские праздники выросли вдвое по сравнению с прошлым годомЧаще всего москвичи выбирают короткие путешествия на 3-5 дней
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
98:56
"Вечерняя поверка": 24.01.2025
24.01.2025 20:00
-
21:49
"Занимательная дердология": отношения с женатыми людьми
24.01.2025 18:00
-
01:34
"Автоновости": дебют лифтбэка Hongqi H6 и рестайлинг Volvo XС90
24.01.2025 17:25
-
04:57
Москва отметит День студента приятным и полезным
24.01.2025 16:15
-
100:47
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
24.01.2025 16:00
-
04:09
В России начали закрываться автосалоны с китайскими машинами
24.01.2025 15:40
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00
