Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:22
Зумеры увлеклись покупкой вещей на рынках
20.03 13:20
-
03:06
"Доля капиталиста": санатории
20.03 11:00
-
01:39
"Автоновости": обновленный Haval Jolion и популярность Exeed Exlantix ET
19.03 17:30
-
04:51
Зумеры не готовы к пятидневке
19.03 16:55
-
19.03 16:20
-
04:52
Колебания иностранных валют могут привести к подорожанию туров за рубеж
19.03 15:45
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00


05:09

