Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:29
Москва дает сиротам и приют, и настоящий дом
15.01.2025 16:15
-
98:50
"Вечерняя передача": автомобили до 500 тысяч рублей
15.01.2025 16:00
-
04:36
Зарубежные лекарства прорвались через границу
15.01.2025 15:40
-
05:21
В прошлом году стоимость популярных приправ и специй увеличилась почти на треть
15.01.2025 15:05
-
04:28
Продажу фастфуда несовершенолетним предлагают запретить
15.01.2025 14:30
-
49:45
"Цена вопроса": новые санкции и провокации
15.01.2025 14:00
Подкасты
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00
-
"Поймать звезду": Дмитрий Колдун о новой программе"Поймать звезду": Дмитрий Колдун
04.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": главный редактор издательства "Альпина PRO" Мария Султанова о деловой литературеОбсудили жанр деловой литературы, для кого и для чего он предназначен
01.05.2026 10:00

