Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:33
Правительство увеличило субсидии на газификацию автомобилей
14.04 13:25
-
14.04 12:00
-
03:20
"Доля капиталиста": загородные дома
14.04 11:05
-
104:25
"Вечерняя поверка": 13.04.2026
13.04 20:00
-
21:12
"С понедельника возьмусь": как правильно готовиться к летнему сезону
13.04 18:00
-
01:34
"Автоновости": старт продаж Haval M6 и премьера электроседана BMW i7
13.04 17:25
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00


55:13

