Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
02:44
"Доля капиталиста": инфляция
14.01.2025 11:05
-
97:57
"Вечерняя поверка": 13.01.2025
13.01.2025 20:00
-
22:55
"С понедельника возьмусь": как наладить питание после праздников
13.01.2025 18:00
-
01:24
"Автоновости": электрическая Creta и подорожавший "Патриот"
13.01.2025 17:25
-
04:59
Строительство платного дублера Егорьевского шоссе начнется в этом году
13.01.2025 16:15
-
04:52
США и Великобритания ввели самые масштабные санкции против российской "нефтянки"
13.01.2025 15:40
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00


