Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:10
Владимир Путин оценил перспективы нового газового контракта с Украиной
28.12.2024 15:45
-
04:07
Стилисты и астрологи назвали самые подходящие наряды для встречи Нового года
28.12.2024 15:10
-
04:49
Минтранс внедрит новую программу в системе безопасности авиаперевозок
28.12.2024 14:35
-
51:43
"Поймать звезду": Лариса Рубальская
28.12.2024 14:00
-
04:31
Эксперты рассказали, как встретить Новый год с минимальным ущербом для организма
28.12.2024 14:00
-
05:48
Греческую кухню назвали лучшей в мире
28.12.2024 13:25
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00


