Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
92:37
"Вечерняя поверка": 27.12.2024
27.12.2024 20:00
-
21:45
"Занимательная дердология": как правильно подводить итоги года
27.12.2024 18:00
-
01:20
"Автоновости": продажи "Москвич 8" и Baic BJ40
27.12.2024 17:25
-
04:09
С нового года вырастут цены на соки, воды и лимонады
27.12.2024 16:15
-
99:08
"Вечерняя передача": Евгений Забелин, Егор Мокшин – "китайский четверг"
27.12.2024 16:00
-
04:56
Мужчины стали увеличивать мышцы в клиниках красоты
27.12.2024 15:40
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00


