Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
05:03
Законопроект о "периоде охлаждения" рассмотрят в приоритетном порядке
27.12.2024 12:10
-
50:50
"Цыпкин, ты достал!": Павел Деревянко
27.12.2024 12:00
-
07:28
Банки назвали самые популярные "новогодние" схемы мошенников
27.12.2024 11:35
-
03:24
"Доля капиталиста": парфюмерия
27.12.2024 11:00
-
94:41
"Вечерняя поверка": 26.12.2024
26.12.2024 20:00
-
01:24
"Автоновости": Hyundai Mufasa и бронированный Lexus GX
26.12.2024 17:30
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00


