Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:34
На фоне теплой зимы москвичи занялись моржеванием
15.01.2025 13:55
-
04:53
С российского авторынка почти исчезли новые бюджетные седаны
15.01.2025 13:20
-
08:11
Депутаты снова предлагают запретить детям пользоваться соцсетями
15.01.2025 12:45
-
47:26
"Эконом FAQ": смена администрации в США и слухи о заморозке вкладов
15.01.2025 12:00
-
05:34
Минюст предлагает повысить штрафы сразу по 36 статьям УК
15.01.2025 11:35
-
03:02
"Доля капиталиста": возврат подарков
15.01.2025 11:00
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-


